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La cuisine, c'est lui... et moi !

Jus détox et vitaminé

Jus détox et vitaminé

Jus détox et vitaminé

Jus détox et vitaminé
  • 1 litre de jus d'orange, frais pressé de préférence (sinon prendre un bon jus bio)
  • 4 carottes
  • 1 jus de citron
  • 25 g de gingembre frais

 

Jus détox et vitaminé

Peler le gingembre, couper le bout des carottes et les laver. Ne pas les éplucher.

Jus détox et vitaminéJus détox et vitaminé

Passer les carottes et le gingembre à l'extracteur de jus.

Jus détox et vitaminéJus détox et vitaminéJus détox et vitaminé

Récupérer la moitié de la chair des carottes, mélanger avec le jus d'orange et de citron. Ajouter l'extrait de carottes et de gingembre. Laisser tourner à grande vitesse pendant 3 minutes environ.

Jus détox et vitaminé

Filtrer si vous le voulez, c'est comme vous aimez...

Jus détox et vitaminé

Voilà un jus très rapide à faire, qui vous apportera beaucoup de bienfaits au petit-déjeuner. A l'entrée de l'automne, je vous proposerai plusieurs recettes de ces jus simples qui sont bons pour votre corps.

Bonne régalade !!

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